Sinnlicher Spaziergang In Der Natur

Shownotes

Diese geführte, bewegte, sinnliche Meditation ist dafür gedacht, dass Du zumindest für die Dauer des Videos einen Spaziergang in der Natur machst. Ich lade Dich ein, Dein Handy auf "Nicht stören" oder sogar auf "Flugzeugmodus" zu stellen, damit Du während Deines Spaziergangs völlig ungestört bist.

Lass Dich von meiner Stimme in diese Erfahrung führen. Du kannst diese Meditation regelmäßig durchführen, wann immer Du einen kleinen Spaziergang in der Natur machst. Ich empfehle Dir besonders, dies an verschiedenen Orten zu tun, um wirklich in die dort vorhandene Natur einzutauchen. Wenn Du einen regelmäßige Route hast, einen Weg den Du immer gehst, ist das perfekt, um ihn in einem völlig neuen Licht zu sehen.

Die Natur ist unser größter Lehrer.

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Namaste & bis bald Deine Jessica