Finde Zuversicht & Hoffnung an dunklen Tagen

Shownotes

Diese Meditation unterstützt Dich mit Zuversicht und neuer Hoffnung, wenn negative Gedanken, Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Erschöpfung Dich einnehmen.

Es gibt Tage, da fühlen wir uns erschöpft, hoffnungslos und bedrückt. Es ist, als würde eine schwarze Wolke über uns hängen und wohin wir auch gehen und was wir auch tun, sie folgt uns. Wir schaffen es nicht, optimistisch zu sein, sehen alles negativ und haben wenig Mut und Hoffnung, dass es jemals besser wird. Wir leiden dann nicht nur emotional, sondern auch körperlich.

Doch Du bist nicht allein mit Deinen Gefühlen. Auch diese schwarze Wolke wird vorüberziehen. Es ist okay, wenn es Dir gerade nicht gut geht. Und auch, wenn Du es Dir gerade nicht vorstellen kannst - es gibt immer Hoffnung.

Erlaub Dir, mit dieser Meditation Platz zu schaffen für Zuversicht, Hoffnung und neuen Mut.

Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser Meditation und alles Liebe.

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Namaste & bis bald Deine Jessica