Kurze Somatische Morgenmeditation ☀️

Shownotes

Diese kurze und süße Praxis ist eine Erinnerung daran, dass jeder Morgen eine Chance ist, ohne Erwartungen anzukommen und allem, was sich entfaltet, mit Offenheit und Wärme zu begegnen.

Diese Klasse ist eine Einladung um Vorstellungen wie der Tag sein sollte loszulassen und stattdessen präsent zu sein, mit dem wie er ist - um so den natürlichen Fluss des Lebens freien Lauf zu lassen.

Erlaube Dir, ganz hier zu sein, so wie Du bist. Lass uns mit diesem süßen Morgengruß beginnen und all das willkommen heißen, was der heutige Tag bereithält.

Let's keep in touch, ok?

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Namasté & bis bald Deine Jessica