Komm ins Jetzt

Shownotes

Wir sind so oft in einer unechten virtuellen Welt oder verbunden mit Idealen, Vorstellungen der Zukunft. Statt mit dem Selbst und der Erde. So bleiben wir in einem konstanten Zustand von ‚fast da‘.

In der heutigen Meditation möchten wir zu mehr Präsenz und Klarheit finden, weshalb wir uns bewusst auf das hier und jetzt konzentrieren und uns auf unsere Atmung fokussieren. In der Ruhe finden wir zu mehr Klarheit und Zugang zum gegenwärtigen Moment.

Unser Glück liegt nicht im Außen, es liegt die ganze Zeit schon vor unseren Füßen. Du findest es genau hier, im jetzigen Moment.

Danke, dass Du den Raum mit mir teilst.

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Namaste & bis bald Deine Jessica