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In dieser Meditation geht es darum, Deinen Körper und Geist von jeglichen negativen Gedanken oder Emotionen, die Deinen Körper von einer gewünschten Schwangerschaft zurückhalten könnten, abzulegen und dauerhaft davon loszulassen. Zudem wirst Du Deine Schwangerschaft positiv visualisieren und Deinem Köper damit signalisieren, dass es in Ordnung ist jetzt schwanger zu werden und zu sein.

Wir sind so oft in einer unechten virtuellen Welt oder verbunden mit Idealen, Vorstellungen der Zukunft. Statt mit dem Selbst und der Erde. So bleiben wir in einem konstanten Zustand von ‚fast da‘.

In der heutigen Meditation möchten wir zu mehr Präsenz und Klarheit finden, weshalb wir uns bewusst auf das hier und jetzt konzentrieren und uns auf unsere Atmung fokussieren. In der Ruhe finden wir zu mehr Klarheit und Zugang zum gegenwärtigen Moment.

Unser Glück liegt nicht im Außen, es liegt die ganze Zeit schon vor unseren Füßen. Du findest es genau hier, im jetzigen Moment. Danke, dass Du...

Diese kurze geführte Meditation für mehr Achtsamkeit kann Dein Wohlbefinden steigern, Dir mehr innere Ruhe & Zufriedenheit schenken und Deine Ausgeglichenheit fördern! Die Aufmerksamkeit wird bewusst auf den Atem gelenkt, um den Gedanken und dem Chaos im Kopf eine Ruhe zu gönnen. Entspanne Dich und erhole Deinen Geist & Körper.

Danke, dass Du den Raum mit mir teilst.

Willkommen zu dieser geführten Meditation, die Dir dabei helfen soll, die Zyklen in Dir zu akzeptieren und zu lieben. Wenn wir lernen, die Zyklen in uns selbst zuzulassen, kann wahre Selbstakzeptanz/ Selbstliebe eintreten. Der Menstruationszyklus ist ein Zyklus, auf dem unser Leben basiert, ob wir es realisieren oder nicht, ob wir darauf achten oder nicht. Frauen sind von Natur aus mit dem Mond verbunden. Es ist kein Zufall, dass die Länge von unserem Menstruationszyklus, mit dem wachsen und abnehmen, vom Mond synchronisiert sind, welches etwa alle 28 Tage auftritt. Der Mondkalender ist das, was in jedem von uns innewohnt. Ich...

Oft halten wir an Negativem aus der Vergangenheit fest, die uns nicht guttun und uns davon abhalten, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Solange wir am Alten festhalten, ist kein Platz Neues. Leben ist Wandel und ständige Veränderung.

Ich lade Dich dazu ein, loszulassen und zu vertrauen. Zu vertrauen, dass alles, was passiert, zu Deinem Besten geschieht und Dir Raum für Wachstum und Entwicklung bietet. Lass’ los, was gehen darf und schaffe Platz für etwas Neues, Wunderschönes. Bist du bereit, loszulassen?

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und wunderschöne Momente während dieser Meditation.

Alles was du brauchst, ist bereits...

Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und wunderschöne Erfahrung. Ich begleite Dich auf eine Reise zu Deinem inneren Kind. Ich biete Dir einen sicheren und geschützten Raum, in dem Du Deinem inneren Kind begegnen kannst. Heile und umarme Dein inneres Kind und befreie Dich von Blockaden und alten Glaubenssätzen. Durch diese Begegnung kultivierst Du tiefes Mitgefühl, Selbstliebe und Heilung für Deine kindlichen Anteile.

Während dieser Meditation sind alle Gefühle willkommen und es ist ganz normal, wenn Du starke Emotionen empfindest. Lass alle Gefühle und Gedanken zu und erlaube Dir, Dich ganz fallen zu lassen.

Ich wünsche Dir wunderschöne, innige...

Diese wundervolle Meditation schenkt Dir tiefe Entspannung und verhilft Dir zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstachtung. Sie soll Dich an das grenzenlose Potenzial erinnern, das in Dir steckt. Folge einfach meiner Stimme und lass Dich von mir auf eine Reise zu einem wundervollen Ort der Stille und Zufriedenheit entführen.

Alles was Du brauchst, ist in Dir.

Genieß es.

Diese wundervolle Meditation ist eine ideale Bereicherung für Deine tägliche Morgenroutine – auch wenn es mal etwas schneller gehen muss. Sie lässt Dich positiver in den Tag starten und schenkt Dir Entspannung, Gelassenheit und innere Ruhe. Kraftvolle Affirmationen unterstützen Dich dabei, Deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken, denn Du selbst bestimmst, wie Dein Tag verlaufen soll. Deine Gedanken erschaffen Deine Realität. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dieser Meditation und einen wunderbaren Start in Deinen Tag. Mach es Dir bequem und folge einfach meiner Stimme.

Diese Meditation soll Dir dabei helfen, Dich mit Deinem Herzen zu verbinden, Deine Ängste und Sorgen loszulassen, den Tag voller Dankbarkeit und Frieden abzuschließen und ruhig und erholsam einzuschlafen. Nutze diese wundervolle Abendmeditation gerne jeden Tag. Diese kurze Meditation für den Abend kannst du gerne im Sitzen machen, oder auch ganz gemütlich in deinem Bett, direkt vor dem Einschlafen. Mach es dir so bequem wie möglich und folge einfach meiner Stimme. Ich hoffe sehr, dass Dir diese Abendmeditation guttut. Ich wünsche Dir ganz viel Freude!

Diese Meditation soll Dir dabei helfen, Dich selbst aus liebevollen Augen zu betrachten und Dich so anzunehmen wie Du bist, denn Du bist wundervoll!