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Mit dieser geführten Meditation zur Selbstheilung begleite ich Dich dabei, die Selbstheilungskräfte Deines Körpers zu aktivieren & Deine Gesundheit zu stärken.
Du kannst mit dieser Meditation sowohl Deine körperliche, als auch Deine emotionale und spirituelle Heilung und Gesundheit unterstützen. Richte Deine Gedanken und Deinen Körper auf Heilung aus und finde tiefe Erholung und Entspannung. Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser Meditation und alles Liebe.

Diese geführte Meditation ist für alle Menschen, die bereits einen geliebten Menschen verloren haben. Ich führe Dich auf sanfte und liebevolle Weise durch Deine Trauer und verbinde Dich wieder mit Deinem Herzensmenschen. Du bist nicht allein. Ich wünsche Dir von Herzen eine tiefe und heilsame Meditationserfahrung. Mach’ es Dir bequem und folge einfach meiner Stimme.

Diese Meditation hilft Dir dabei, Dich von Ärger, Wut, Enttäuschung oder Verletzungen zu lösen und Ruhe, Gelassenheit & Frieden in Dir zu finden. Sie ist angelehnt an die sogenannte Metta-Meditation für liebendes Mitgefühl und sie unterstützt Dich dabei, die Vergangenheit loszulassen, um unbeschwert, optimistisch und leicht nach vorn zu schauen.
Loslassen und Vergeben bedeutet, dass wir allein die Verantwortung für unser Leben übernehmen. Diese Meditation wird Dir dabei helfen, Mitgefühl und Verständnis für Dich selbst und für andere zu entwickeln und darin Vergebung und Frieden zu finden.

Willkommen zu dieser wundervollen geführten Meditation. Heute werden wir unseren inneren Körper und all seine Empfindungen erforschen. Wir werden uns wieder mit der Sprache verbinden, die wir schon immer zu sprechen wussten: unsere Intuition. Danke, dass Du den Raum mit mir teilst.

Lass Dich in dieser sanften geführten Meditation vom Frieden Deines eigenen Seins halten. Diese Meditation bringt Dich in nur wenigen Minuten zurück in Dein eigenes Selbst. Perfekt, um sie in Deinen Tag einzubauen, wenn Du nicht viel Zeit hast.

Diese geführte, bewegte, sinnliche Meditation ist dafür gedacht, dass Du zumindest für die Dauer des Videos einen Spaziergang in der Natur machst. Ich lade Dich ein, Dein Handy auf "Nicht stören" oder sogar auf "Flugzeugmodus" zu stellen, damit Du während Deines Spaziergangs völlig ungestört bist. Lass Dich von meiner Stimme in diese Erfahrung führen. Du kannst diese Meditation regelmäßig durchführen, wann immer Du einen kleinen Spaziergang in der Natur machst. Ich empfehle Dir besonders, dies an verschiedenen Orten zu tun, um wirklich in die dort vorhandene Natur einzutauchen. Wenn Du einen regelmäßige Route hast, einen Weg den Du immer gehst,...

Mit diesen 50 positiven und kraftvollen Affirmationen für den Morgen begleite ich Dich dabei, Deinen Tag mit Energie und Selbstvertrauen zu beginnen. Als Teil Deiner Morgenroutine führt diese geführte Meditation zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe und Gelassenheit und Du startest mit Energie und positiven Gedanken in den Tag. Kraftvolle Affirmationen unterstützen Dich dabei, Deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken, denn Du selbst bestimmt, wie Dein Tag verlaufen soll. Deine Gedanken erschaffen Deine Realität. Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser Meditation und einen wunderbaren Tag. Mach es Dir bequem und folge einfach meiner Stimme. Alles was du brauchst,...

In dieser geführten Meditation zum Einschlafen begleite ich Dich in die Tiefenentspannung. Zu ruhiger, sanfter Musik kannst Du die Gedanken des Tages, Grübeln und Ängste loslassen, um mit positiven Gedanken und voller Ruhe und Gelassenheit ganz entspannt einzuschlafen. Diese Meditation für den Abend kannst Du gerne im Sitzen machen, oder auch ganz gemütlich in Deinem Bett, direkt vor dem Einschlafen.

Diese Selbstliebe Meditation begleitet Dich Dabei, eine tiefe & innige Verbindung mit Dir selbst aufzubauen und liebevoll Ja zu Dir selbst zu sagen! Du bist wertvoll. Du bist genug. Du bist genau dort, wo Du sein sollst. Mach’ es Dir bequem und folge einfach meiner Stimme.

In dieser geführten Meditation zum Einschlafen begleite ich Dich dabei, negative Gedanken, Ängste & Sorgen loszulassen. Zu sanfter Musik kannst Du die Gedanken des Tages, Grübeln und innere Unruhe loslassen, um mit positiven Gedanken und voller Ruhe und Gelassenheit ganz entspannt einzuschlafen. Diese Meditation für tiefe Entspannung kannst Du gerne ganz gemütlich in Deinem Bett, direkt vor dem Einschlafen machen. Mach’ es Dir bequem und folge einfach meiner Stimme.